DomWegańskie gotowanie wakacyjneświęto Dziękczynienia

Wspaniałe wegańskie posiłki na Święto Dziękczynienia, które zadowolą każdego

Święto Dziękczynienia to czas dziękczynienia, spędzania czasu z bliskimi i delektowania się pysznym jedzeniem. Jednak dla tych, którzy prowadzą wegański tryb życia, znalezienie satysfakcjonujących i pysznych posiłków może być wyzwaniem. Na szczęście istnieje wiele zachwycających opcji wegańskich, które zadowolą każdego przy stole. Niezależnie od tego, czy szukasz tradycyjnych dań z wegańskim akcentem, czy czegoś zupełnie nowego, jest mnóstwo dań do wyboru. Od pikantnych dodatków, takich jak pieczona brukselka z orzechami pekan i żurawiną, po obfite przystawki, takie jak faszerowana dynia z żołędziami – każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli więc chcesz zaimponować swoim gościom przepysznymi daniami wegańskimi na Święto Dziękczynienia, nie szukaj dalej niż te wspaniałe dania, które z pewnością zadowolą nawet najbardziej wybredne podniebienia.

Dlaczego warto przejść na weganizm w Święto Dziękczynienia?

Jest kilka powodów, dla których możesz rozważyć przejście na weganizm w Święto Dziękczynienia. Zacznijmy od tego, że dieta wegańska jest lepsza dla środowiska. Hodowla zwierząt w znacznym stopniu przyczynia się do emisji gazów cieplarnianych, wylesiania i zanieczyszczenia wody. Wybierając żywność pochodzenia roślinnego, zmniejszasz swój ślad węglowy i pomagasz chronić planetę.

Przejście na weganizm na Święto Dziękczynienia może być również świetnym sposobem na wprowadzenie bliskich do jedzenia roślinnego. Wiele osób interesuje się weganizmem, ale nie wiedzą od czego zacząć. Serwując pyszne i satysfakcjonujące dania wegańskie, pokazujesz, że wegańskie jedzenie może być równie smaczne i sycące, jak tradycyjne dania mięsne.

Wreszcie przejście na weganizm w Święto Dziękczynienia to świetny sposób na wspieranie dobrostanu zwierząt. Wybierając żywność pochodzenia roślinnego, zmniejszasz zapotrzebowanie na produkty pochodzenia zwierzęcego, co oznacza, że mniej zwierząt będzie hodowanych na żywność. Jest to szczególnie ważne, gdy weźmie się pod uwagę okrutne i nieludzkie warunki, jakim poddawane jest wiele zwierząt w hodowlach przemysłowych.

Wegańskie pomysły na posiłki na Święto Dziękczynienia

Skoro już omówiliśmy, dlaczego warto przejść na weganizm na Święto Dziękczynienia, przejdźmy do pomysłów na pyszne posiłki. Zaczniemy od przystawek i przystawek.

Przystawki i przystawki

1. **Kawałki słodkich ziemniaków z awokado i pomidorami**: Pokrój słodkie ziemniaki w krążki i piecz do miękkości. Na wierzch połóż puree z awokado i pokrojone w kostkę pomidory, aby uzyskać prostą i pyszną przekąskę.

2. **Zupa z dyni piżmowej**: Upiecz dynię piżmową i zmieszaj z bulionem warzywnym, mlekiem kokosowym i przyprawami, aby uzyskać kremową i pocieszającą zupę.

3. **Wegańska deska wędliniarska**: Stwórz piękną pastę z wegańskich serów, krakersów, owoców i warzyw na świąteczną przystawkę, którą można się dzielić.

Czekajcie na następną sekcję, w której omówimy kilka pysznych przystawek i dodatków.

Wegańskie pomysły na posiłki święto Dziękczynienia
Orzechowe kawałki jabłka

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoowowegetariańskiego i wegańskiego dodatku ? Orzechowe ćwiartki jabłka mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 6 osób. Jedna porcja zawiera 285 kalorii , 8 g białka i 11 g tłuszczu . Za 46 centów za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 5 minut . Mieszanka jabłka, płatków kukurydzianych, masła orzechowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niesamowitą ocenę Spoonacular wynoszącą 89% . Podobne przepisy to Pieczone ćwiartki jabłka cynamonowego , Orzechowy sernik czekoladowy i Orzechowy ryż .

Croissanty z kremem malinowym

Rogaliki z kremem malinowym przygotowuje się w około 10 minut od początku do końca. Ten przepis pozwala na przygotowanie 6 porcji, każda o wartości 278 kalorii , 4 g białka i 8 g tłuszczu . Za 1,33 dolara za porcję przepis ten pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Jeśli masz pod ręką cukier puder, 6 rogalików, dżem malinowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Kilku osobom bardzo spodobał się ten dodatek. Ten przepis podoba się 40 smakoszom i kucharzom. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 42% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Croissanty z ziarnami sezamu (Kifli) , Croissanty francuskie z truskawkami i Wegańskie Croissanty - Posni Kifli .

Smaczne marynowane warzywa

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Smaczne marynowane warzywa mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 25 osób. Za 47 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 127 kalorii , 2 g białka i 3 g tłuszczu . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga oleju roślinnego, grzybów, octu jabłkowego i kalafiora. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 15 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę spoonacular wynoszącą 27% , co nie jest takie super. Wypróbuj Grilled Marynowane warzywa , One Soup, Two Ways: Chunky Vegetables and Cream Of Vegetables i A Healthy & Tasty Banana Shake, aby uzyskać podobne przepisy.

Ciasteczka koniczynowe

Ciasteczka koniczynowe zajmują około 40 minut od początku do końca. Ten deser ma 182 kalorie , 2 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 30 osób. Za 17 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka sody oczyszczonej, czekolady, ekstraktu waniliowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Ciasteczka półksiężycowe z kawałkami czekolady bez jajek - Ciasteczka bez jajek , Ciasteczka z kawałkami czekolady i truskawkami oraz Wegańskie ciasteczka dyniowe z kawałkami czekolady .

Sałatka z grillowanej kukurydzy

Sałatka z grillowanej kukurydzy wymaga około 30 minut od początku do końca. Za 1,96 dolara za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 262 kalorie , 5 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 7 osób. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 41 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Ten przepis z Taste of Home wymaga kolb kukurydzy, rozmarynu, porwanego szpinaku i pomidorów śliwkowych. Można go jeść o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Czwartego Lipca . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 71% to danie jest solidne. Podobne przepisy to Świeża grillowana sałatka kukurydziana , Grillowany kurczak i kukurydza Czerwona sałatka ziemniaczana i Grillowana sałatka kukurydziana .

Salsa mango

Jeśli masz około 45 minut do spędzenia w kuchni, Mango Salsa może być super bezglutenowym, bezmlecznym, lakto-owo-wegetariańskim i wegańskim przepisem do wypróbowania. Za 74 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przystawka ma 181 kalorii , 3 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 16 osób. Ten przepis z Taste of Home ma 57 fanów. Jeśli masz pod ręką cukier, sól, brzoskwiniowe jedzenie dla dzieci i kilka innych składników, możesz to zrobić. To niedrogi przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 40% . Podobne przepisy to Elegancka gruszka gotowana w pikantnym nektarze z mango z lodami z mango , Wegańskie lody kokosowe z mango i nasionami chia z mango i Bing's Mango Salsa .

Salsa z ananasa i mango

Pineapple Mango Salsan to bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i wegański przepis na 10 porcji. Jedna porcja zawiera 162 kalorie , 2 g białka i 6 g tłuszczu . Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się dobrze jako przystawka. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to meksykańskie danie. Ten przepis z Taste of Home wymaga kolendry, kawałków ananasa, papryczki jalapeno i mango. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 29% , to danie nie jest tak doskonałe. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na grillowanego łososia z wiśnią, ananasem i salsą mango , klasyczną gotowaną gruszkę w pikantnym nektarze z mango z lodami z mango oraz wegańskie lody mango z nasionami chia i mango kokosem .

Musujący szampan cytrusowy

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoovo-wegetariańskiego i wegańskiego napoju ? Citrus Champagne Sparkler może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Za 2,54 USD za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 11 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 136 kalorii . Będzie hitem na Twoim wydarzeniu sylwestrowym . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Udaj się do sklepu i kup sok ananasowy, cukier, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 0% , to danie można ulepszyć. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na świeże przegrzebki Maine Diver smażone na patelni, kremową sałatkę z awokado, szampanem i winogronami, sos teriyaki z cabernetem i masłem , musujący granat i szampan, a także sałatkę z buraków i sera pleśniowego z cytrusowym dressingiem winegret .

Enchiladas wegetariańskie

Jeśli masz około 45 minut do spędzenia w kuchni, Enchiladas wegetariańskie mogą być niesamowitym przepisem na danie bezglutenowe, bezmleczne, wegetariańskie i wegańskie, które warto wypróbować. Ten przepis jest przeznaczony dla 12 osób i kosztuje 30 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 1 g tłuszczu i łącznie 39 kalorii . Mieszanka czarnej fasoli, cukinii, cebuli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. To przepis w bardzo rozsądnej cenie dla fanów kuchni meksykańskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Sprawdza się dobrze jako przystawka. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 40% . Ta ocena nie jest taka super. Podobne przepisy to Enchiladas Verdes (zielone enchilady) , Autentyczne enchilady z kurczakiem i Francuskie naleśniki z papryką poblano „Enchiladas” .

Najlepsza czarna fasola

Jeśli masz około 15 minut do spędzenia w kuchni, Best Black Beans może być doskonałym przepisem na danie bezglutenowe, bezmleczne, wegetariańskie lacto ovo i wegańskie, którego warto spróbować. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 28 centów za porcję. Ta przystawka ma 112 kalorii , 7 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. 556 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Mieszanka cebuli, soli, kolendry i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niesamowitą ocenę spoonacular wynoszącą 85% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Black Beans & Brown Rice With Garlicky Kale , Black Beans & Green Peas With Rice & Barley oraz Corn-Crusted Fish Tacos With Jalapeno-Lime Sauce and Spicy Black Beans .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych dań wegańskich w stylu święto Dziękczynienia
Epickie wegańskie Święto Dziękczynienia w zaledwie 3 godzinyWyśmienity, pięciodaniowy, wegański posiłek świąteczny... czy da się to zrobić w 3 godziny? Znajdź mnie na Instagramie, aby otrzymywać codzienne aktualizacje + oznacz mnie ...
Nasze niezbędne wegańskie dodatki na Święto DziękczynieniaDziś robimy trzy klasyczne dodatki na Święto Dziękczynienia... ale wegańskie! Oto nasze sprawdzone przepisy, na których możesz polegać rok po roku.
WEGAŃSKIE DANIA GŁÓWNE NA WAKACJE, które będzie chciała zjeść cała Twoja rodzinaDwa pomysły na wegańskie świąteczne danie główne, które pokocha cała Twoja rodzina – są pocieszające, pobłażliwe i pyszne! Przepisy połączone...
Samodzielnie gotuję wegański obiad z okazji Święta Dziękczynienia w 2,5 godziny 🌱🥔🫡Kup teraz Brooklinen podczas wyprzedaży z okazji Czarnego Piątku i uzyskaj 20% rabatu na swoje zamówienie, klikając mój link tutaj [ ].
Wskazówki i porady dotyczące wegańskich posiłków święto Dziękczynienia
Dodatkowe pomysły na menu związane z wegańską żywnością święto Dziękczynienia